Referencer
April 2018, Kanal Hovedstaden “Mettes Mix” har mig med i Mettes talkshow, hvor jeg fortæller om min passion for mit arbejde med bl.a. træningsglæde, foredrag og mit arbejde som Madmentor (en ny arbejdsmetode til at hjælpe andre med at få et “sundt” forhold til mad) samt en masse info om mine sommer arrangementer.
Her er lidt tilbagemelding fra en af seerne:
“Hej Pernille. Jeg har lige set programmet Mette’s mix. Hvor gjorde du det godt!! Du er rigtig god til at formidle dit budskab :). Det er meget tydeligt, at det er noget du brænder for :). Du har en meget stor gejst, når du fortæller om din tilgang til det arbejde du udfører, og gejst smitter. Det er også sjovt for mig, at se dig sidde og fortælle om dit budskab med store armbevægelser, og det ved vi godt hvor det kommer fra ha..ha :).
Held og lykke med alt det nye, som du også skal igang med <3. Jeg glæder mig til at følge med i det hele. Mange knus til dig søde Penillle”
April 2018, BT skriver min historie fra karrierekvinden i overhalingsbanen til den afslappede selvstændige erhvervssdrivende, der bl.a. arbejder med udsatte mennesker og har en passion for træningsglæde.
April 2018, med i Amager lokalradio 103,4 og sprede træningsglæde og fortælle min egen historie fra karrierekvinde i overhalingsbanen til en afslappet selvstændig frøken Uhrbrand for at inspirere med, hvad træning kan give af medvind i ens mentale indstilling til at passe på sig selv. Jeg fortæller om mit arbejde som MADMENTOR samt alle mine events henover sommeren 2018.
Som radioværtinden Mette HoffMeyer Bjarnaa slutter af “man er jo så tryg og glad i dit energiske selskab, som smitter, så man får helt lyst til træne”.
Maj 2017 – jeg hjalp en kvinde med at finde frem til en bedre livsstil for hende.
Det mest interessante i denne historie er ændringen i hendes tilgang til at passe på sig selv. Under vores træningsforløb fik hun givet sig selv et kærligt skub bagi, fik overskuddet og tog springet fra hendes job og satte i gang med at arbejde med hendes passion. Hun flyttede til udlandet, og lever i dag af sin passion og træner regelmæssigt. Hendes ord “det var den energi efter træning, jeg fik i kroppen, der gav mig overskuddet til at sætte i gang med alt det nye.” Og en positiv effekt blev et vægttab over 6 mdr.
April 2017, hendes status på Facebook – vi er i gang med et personligt trænings forløb, og hun føler sig nu mærkværdigvis morgenfrisk og skriver:
Yes… Og det er præcis sådan jeg har det – jeg er pludselig blevet morgenfrisk.
Mangler du en personlig træner? En som VIRKELIG kan støtte dig og møde dig der hvor DU er? En som både lytter til dig og presser dig i træningen på vejen mod en sundere og stærkere krop? Og sidst men absolut ikke mindst, en coach som skaber plads til alle de følelser der nu måtte komme op til overfladen i forløbet.. Så er det Pernille Uhrbrand du skal have fat i.. Jeg kan simpelthen ikke anbefale hende nok. Hun er bare helt fantastisk.. Tjek hende lige ud.